{"id":1529,"date":"2022-09-07T15:06:24","date_gmt":"2022-09-07T15:06:24","guid":{"rendered":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/?p=1529"},"modified":"2022-09-07T07:50:46","modified_gmt":"2022-09-07T07:50:46","slug":"14-basics-gesundheitsverhalten-und-gestaltung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/uncategorized\/14-basics-gesundheitsverhalten-und-gestaltung\/","title":{"rendered":"#14 Basic: Gesundheitsverhalten und Gestaltung"},"content":{"rendered":"<div class=\"powerpress_player\" id=\"powerpress_player_7055\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1529-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3\">https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3<\/a><\/audio><\/div><p class=\"powerpress_links powerpress_links_mp3\" style=\"margin-bottom: 1px !important;\">Podcast: <a href=\"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3\" class=\"powerpress_link_pinw\" target=\"_blank\" title=\"Play in new window\" onclick=\"return powerpress_pinw('https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/?powerpress_pinw=1529-podcast');\" rel=\"nofollow\">Play in new window<\/a> | <a href=\"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3\" class=\"powerpress_link_d\" title=\"Download\" rel=\"nofollow\" download=\"Podcast_Gesundheitsverhalten_mixdown.mp3\">Download<\/a><\/p><p>Es gibt kaum ein Thema der gesundheitsf\u00f6rdernden Gestaltung, das so komplex und vielseitig ist, wie das Gesundheitsverhalten. Diese Gesamtheit von bewussten und unbewussten Verhaltensweisen, Einstellungen, Routinen und mehr, die sich auf die Gesundheit auswirken, finden wir in nahezu allen Facetten unseres Lebens. Vom morgendlichen Z\u00e4hneputzen \u00fcber die Auswahl unseres Fr\u00fchst\u00fccks, den Arbeitsweg und die Arbeitssituation selbst bis hin zu unseren Freizeitbesch\u00e4ftigungen und medizinischen Terminen \u2013 immer kann unser Gesundheitsverhalten dazu beitragen Gesundheit wiederherzustellen, aufrechtzuerhalten oder zu verbessern.<\/p>\n<p>In dieser Basic-Folge n\u00e4hern wir uns diesem Thema, indem wir zun\u00e4chst umrei\u00dfen, was Gesundheitsverhalten ist und wodurch es beeinflusst wird. Dazu werden gesundheitspsychologische Theoriemodelle herangezogen. Anschlie\u00dfend werden diese theoretischen Ans\u00e4tze konkret auf das Feld der Gestaltung \u00fcbertragen und er\u00f6rtert, auf welche Weise Gestaltung selbst das Gesundheitsverhalten beeinflussen kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span class=\"Type__TypeElement-goli3j-0 jsusuc wuGkmgD03o8t6Ekc6PUk\">&#8212;&#8212;&#8212;- Relevante Links und weiterf\u00fchrende Informationen hierzu sind:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Bandura, Albert (1978): Self-Efficacy. Toward a unifying theory of behavioral change. In: Advances in Behaviour Research and Therapy (1), S. 139-161.<\/p>\n<p>Bandura, Albert (2001): Social Cognitive Theory. An Agentic Perspective. In: Annu. Rev. Psychol. 52 (1), S. 1-26. DOI: 10.1146\/annurev.psych.52.1.1.<\/p>\n<p>Heckhausen, Jutta (Hg.) (2010): Motivation und Handeln. Mit 45 Tabellen ; [+ online specials]. 4. Aufl. Berlin, Heidelberg: Springer.<\/p>\n<p>Kay, Aaron C.; Wheeler, S.Christian; Bargh, John A.; Ross, Lee (2004): Material priming: The influence of mundane physical objects on situational construal and competitive behavioral choice. In: Organizational Behavior and Human Decision Processes 95 (1), S. 83-96. DOI: 10.1016\/j.obhdp.2004.06.003.<\/p>\n<p>Lobel, Thalma (2014): Sensation. The new science of physical intelligence. UK: Icon Books.<\/p>\n<p>Prochaska, J. O.; Velicer, W. F. (1997): The Transtheoretical Model of behavior change. In: American Journal of Health Promotion (12), S. 38-48.<\/p>\n<p>Rehn, Jonas (2018): Design model for health behaviour change. In: Christer Kirsty, Claire Craig und Dan Wolstenholme (Hg.): Proceedings of the 5th European International Conference on Design4Health. Sheffield, UK, 4th &#8211; 6th September 2018: Sheffield Hallam University.<\/p>\n<p>Schwarzer, Ralf (2004): Psychologie des Gesundheitsverhaltens. Einf\u00fchrung in die Gesundheitspsychologie. 3. Aufl. G\u00f6ttingen [u.a.]: Hogrefe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt kaum ein Thema der gesundheitsf\u00f6rdernden Gestaltung, das so komplex und vielseitig ist, wie das Gesundheitsverhalten. Diese Gesamtheit von bewussten und unbewussten Verhaltensweisen, Einstellungen, Routinen und mehr, die sich auf die Gesundheit auswirken, finden wir in nahezu allen Facetten unseres Lebens. Vom morgendlichen Z\u00e4hneputzen \u00fcber die Auswahl unseres Fr\u00fchst\u00fccks, den Arbeitsweg und die Arbeitssituation selbst bis hin zu unseren Freizeitbesch\u00e4ftigungen und medizinischen Terminen \u2013 immer kann unser Gesundheitsverhalten dazu beitragen Gesundheit wiederherzustellen, aufrechtzuerhalten oder zu verbessern. In dieser Basic-Folge n\u00e4hern wir uns diesem Thema, indem wir zun\u00e4chst umrei\u00dfen, was Gesundheitsverhalten ist und wodurch es beeinflusst wird. Dazu werden gesundheitspsychologische [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1537,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,6,60,1,14],"tags":[],"class_list":["post-1529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivitaetssteigerung","category-designtheorie","category-podcast","category-uncategorized","category-wissenschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1529"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1538,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1529\/revisions\/1538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1537"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gesunde-gestaltung.de\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}